美容と健康

甘糀

なんとなーく
体調が優れない日が多い
今日この頃。。。
甘酒を飲むと調子がいい?
ような気がするにでf^_^;
飲み続けたいと思いまーす!
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急性咽頭喉頭炎

18日の朝、ちょっと喉に違和感あり。
痛くなりそうな乾燥しているような?
いつもなら市販の風邪薬で治るので、
朝食後に薬を服用し仕事に行く。

夕方、突然声がかすれる。
だんだん声が出しにくくなり、
夜中に目が覚めた時、全く声が出なかった(;゚Д゚)
微熱もあった。
とにかく寝て朝様子をみることに。

朝、症状変わらず(-_-)
ささやき声?ひそひそ声でしか話せないまま娘を保育園に送り、
その後病院に行きました。
喉は真っ赤で咽頭炎とのこと。
それによる熱。
声が出ないのは喉頭炎が原因かと。
喋らず(喋れないけど)喉を休めること、
と言われ、炎症を抑えるちょっと強い薬と
トローチやうがい薬を処方された。
先生には冗談でバッテン×マスクをして
手話を覚えることだね〜と言われました。
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食欲はあるので(^^;)何か帰りに買っていこう!と思ったが、
話せないので面倒(-_-)
おとなしく家に帰って、
あるもので昼食を済ませたのでした〜
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今朝も声はひそひそ。。。

野菜ジュース

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小松菜、人参、りんご、バナナ、豆乳、はちみつ、オリーブオイル。
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ノンカフェイン

カフェインゼロ0のお茶を色々飲んでます。
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ルイボスティー、たんぽぽコーヒー、ハイビスカスティー、ローズヒップ&ハイビスカスティー、桑茶、コーン茶、麦茶。
色々飲んでみたけど、一番好きなのは煮出した麦茶かなf^_^;
水出しのハイビスカスティーもさっぱりしていて夏にいいです♪
炭酸水で入れても美味しい。
コーン茶と桑茶も好きです♪

ホンチョ

昨日、大久保の韓国広場でお買得だった
「飲む紅酢(ホンチョ)」を買ってみました。
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オリゴ糖入りで甘くて飲みやすいです。
炭酸水で割ってみました。
さっぱりして夏にピッタリ!
なんだか疲れが取れそう~♪
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