鶏もも肉は塩、コショウをしてオリーブオイルで焼く。
レタスと水菜は食べやすい大きさに切る。(胡麻ドレシングかけ)
焼いたライ麦パン食パンにレタス、水菜、鶏肉をはさんで食べる。
あさっりしておいしいです笑顔
チーズやトマトをはさんでマヨネーズでもおいしい。(ちょっとくどくなるけど)
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鶏肉の皮は捨てないでを塩、コショウしてトースターで焼いてみました(ちょっと焼きすぎたけど)
カロリーは高いけど、コラーゲンたっぷりなのでびっくり
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カリッとして美味しかったです笑い
にんにく風味にしたら、もっとおいしいかも音符