ダイエット効果!?

テレビで「チョコレートがいい!」
とやっていたので、早速・・・ウインク
b2515a2b.jpg


カカオ・ポリフェノールの優れた効果
♪動脈硬化を予防する
♪抗ストレスで心身を癒す
♪虫歯菌の発生をおさえる
♪肌の老化を遅らせる
脂肪の燃焼を促す など


美容・健康・ダイエット効果を得る
正しいチョコレートの食べ方

1) カカオ分50%以上のチョコレートを選ぶ
2) カカオ・ポリフェノール含有量が100g中800mg
以上を目安に選ぶ
3) 食べる量は1日50g~100g目安で、空腹時と
食前に分けて食べる。少しずつ分けて食べる


ということなので、

毎日、ちょっと(?)ずつ食べてます笑い

これも↓おススメまる
5dc64ab7.jpg


パンダゼリー

賞味期限切れの余った牛乳を見つけたので
牛乳ゼリーを作ってみた。
甘さはメープルシロップのみ。
1fbba347.jpg

おいしかった笑い

今日の作品

白いバラがとてもきれいだったので
使ってみました。
2e098a2b.jpg

デカイ入浴剤

お店で大きな入浴剤を見つけました(下)
肩こり腰痛に効きそーびっくりっと思い即購入笑い
fd7c33a7.jpg

中を開けると・・・
真ん中が穴空いてます(巨大ラムネみたい笑顔 )
45a28abf.jpg

お風呂に入れてみると・・・ん・・・はてな
なんか、香りが・・・落ち込み
eb51215a.jpg

漢方薬のような・・・
高麗人参のような・・・
袋よくを見てみると・・・
2060f9ba.jpg

「和漢植物の香り」はてなはてなはてな
日本?中国?よくわかりませんが困った
そんな香り(?)です。
肩こり腰痛には効きそうな香りですが・・・
リラックス、癒し効果はどうかと・・・ブタ

優しい笑顔

押尾コータロー」のコンサートに行ってきました音符
357a29da.jpg

席は3列目びっくりびっくりの端っこだったけど、顔がよ~く見えました笑い
楽しそうにずっと笑顔で演奏してました笑顔
あの不思議な指使いもよく見えたびっくり
ギターひとつであんなにたくさんの音音符を出せるなんてびっくり
ベース、エレキ、ドラム・・・津軽三味線びっくりびっくり
凄いっびっくり凄すぎる拍手拍手拍手



会場で CD ・ DVD をお買い求めいただいた方へのサイン会を行う(先着50名)
というので・・・
fc102b33.jpg

サインを頂いてきましたぁびっくり
目の前で、あの優しい笑顔笑顔で握手ドキドキ小
行ってよかった~音符音符音符



twitter
月別アーカイブ
記事検索
livedoor プロフィール
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ

ブログの中にあるおいしそうなパンをクリック!すると、空からパンが振ってくる! パン好きな人のためのブログパーツ。
Powered by KAYAC